Wer bin ich?
Eine Frage, die mich bestimmt mein Leben lang beschäftigen – und mir immer wieder bunte, neue Antworten präsentieren wird.

In meiner Jugend wollte ich schon immer Verstehen und war neugierig, warum Menschen so handeln, wie sie handeln. Das Warum dahinter, das hat mich fasziniert. Mit 19 kam ich zum Yoga und bekam durch die Praxis eine Idee davon, was mit “Verbindung zwischen Körper und Geist” gemeint ist. Seither begleiten mich Meditation, Yoga, Tanz und das Erforschen der menschlichen Psyche mit all seinen Facetten. Die Theorie aus meinem Studium, die Praxis aus Selbsterfahrung, Spiritualität und menschlicher Verbindung bilden einen Schatz, den ich gerne weitergeben möchte. Die innere Arbeit in Begleitung ist für mich ein wichtiger Schritt in Richtung innere Freiheit im jeweiligen Moment. Das bedeutet für mich, “flexibel” zu bleiben, sich selbst zu spüren, wahrzunehmen und mit Selbstmitgefühl zu begegnen.

Als psychologische Beraterin, angehende Psychotherapeutin und Yogalehrerin lebe ich die Philosophie dahinter und sehe tagtäglich in meiner Arbeit die starke Verbindung zwischen Emotionen, körperlichen Blockaden und dem eigenen inneren Raum, der durch das Gespräch, die Beratung, die Therapie erweitert wird.


VITA

2021 – heute
Weiterbildung zur psychologischen Psychotherapeutin im tiefenpsychologischen Verfahren, Arbeit mit eigenen ambulanten Patient:innen @HafenCity Institut für Psychotherapie, Hamburg
2023 – 2025 Ausbildung zur MBSR-Lehrerin / Meditationslehrerin (Gerd Metz & Team)
2024 – Grundausbildung EMDR (EMDR Center)
2023 – 2024 Weiterbildung zur Sexualberaterin (sexuologische Basiskompetenzen)
2022 – 2023 Arbeit mit Patient:innen im Einzel und in Gruppen in der Psychiatrie @Heinrich-Sengelmann-Klinik, Station E: Menschen mit Depression, strukturellen Störungen und Psychosen, Hamburg
2021 – Arbeit mit Patient:innen im Einzel und in Gruppen im Fachkrankenhaus für psychosomatische Medizin und Psychotherapie mit integrativem Konzept @Caduceus, Bad Bevensen
2021 – Teilnahme am MBSR Kurs, an Achtsamkeitskongressen und Vipassana Retreats
2021 – Studium Klinische Psychologie & Psychotherapie, M.Sc., Hamburg
2020 – Grundausbildung zur Hatha & Vinyasa Yogalehrerin, Indien (zertifiziert von der Yoga Alliance)
2019 – 2021 Psychologische Beratung für Kund:innen aus dem SGB II & III – Zusammenarbeit mit Erwachsenen sowie geflüchteten Jugendlichen
2016 – 2019 Arbeit im Human Resources Management – Ansprechpartnerin in allen Personalfragen @Cellular (FFW), Hamburg
2018 – Studium Psychologie, B.Sc., Hamburg
2016 – Studium Medien- und Wirtschaftspsychologie, B.A., Köln