Wer bin ich?
Diese Frage wird mich vermutlich mein Leben lang begleiten und mir immer wieder neue, faszinierende Antworten präsentieren.

Bereits in meiner Jugend war ich neugierig auf die Beweggründe menschlichen Handelns. Mit 19 entdeckte ich Yoga und erlebte die Verbindung von Körper und Geist. Seither sind Meditation, Yoga, Tanz und die Erforschung der menschlichen Psyche integraler Teil meines Alltags. Die Arbeit an unserer eigenen Innenwelt ist für mich ein wesentlicher Schritt auf dem Weg zur Freiheit: sich selbst wahrzunehmen, flexibel zu bleiben und sich mit Selbstmitgefühl zu begegnen.

In meiner Rolle als psychologische Psychotherapeutin sowie Yoga- und Meditationslehrerin erlebe ich täglich die kraftvolle Verbindung zwischen Emotionen, körperlichen Blockaden und dem inneren Raum, der durch Gespräch, Körperarbeit und Achtsamkeitspraxis nachhaltig erweitert wird.

VITA

2021 – 2025
Weiterbildung zur psychologischen Psychotherapeutin im tiefenpsychologischen Verfahren (TP) sowie Erlangung der gruppentherapeutischen Fachkunde @HafenCity Institut für Psychotherapie, Hamburg
2023 – 2025 Ausbildung zur MBSR-Lehrerin / Meditationslehrerin (Gerd Metz & Team)
2024 – Grundausbildung EMDR (EMDR Center)
2023 – 2024 Weiterbildung zur Sexualberaterin (sexuologische Basiskompetenzen)
2022 – 2023 Arbeit mit Patient:innen im Einzel und in Gruppen in der Psychiatrie @Heinrich-Sengelmann-Klinik, Station E: Menschen mit Depression, strukturellen Störungen und Psychosen, Hamburg
2021 – Arbeit mit Patient:innen im Einzel und in Gruppen im Fachkrankenhaus für psychosomatische Medizin und Psychotherapie mit integrativem Konzept @Caduceus, Bad Bevensen
2021 – Teilnahme am MBSR Kurs, an Achtsamkeitskongressen und Vipassana Retreats
2021 – Studium Klinische Psychologie & Psychotherapie, M.Sc., Hamburg
2020 – Grundausbildung zur Hatha & Vinyasa Yogalehrerin, Indien (zertifiziert von der Yoga Alliance)
2019 – 2021 Psychologische Beratung für Kund:innen aus dem SGB II & III – Zusammenarbeit mit Erwachsenen sowie geflüchteten Jugendlichen
2016 – 2019 Arbeit im Human Resources Management – Ansprechpartnerin in allen Personalfragen @Cellular (FFW), Hamburg
2018 – Studium Psychologie, B.Sc., Hamburg
2016 – Studium Medien- und Wirtschaftspsychologie, B.A., Köln